Позаботьтесь о «витамине N» в интерьере квартиры

Позаботьтесь о «витамине N» в интерьере квартиры

О познание природы различными чувствами, мы должны позаботиться также и дома. Доступ естественного света, который улучшает наши когнитивные способности и положительно влияет на наше самочувствие. Это особенно важно при обустройстве рабочих мест и обучения. Плохое освещение может стать причиной не только наших проблем со зрением, но также негативно влиять на нашу концентрацию, а также сон. Человеческий глаз имеет специфическую сенсорную систему и использует дневной свет для секреции гормонов и нейротрансмиттеров в головном мозге. Этот процесс включает в себя регулировку уровня кортизола, так называемые гормона стресса и мелатонина – ответственный за здоровый сон. В течение дня мы должны максимально использовать в наших интерьерах солнечные лучи в качестве источника освещения.

Откройте для себя окружение и контроль качества воздуха
Человек вдыхает примерно 30 кг воздуха выполнив 22 тысячи вдохов в день. Активность семьи из четырех человек, включающая такие действия, как приготовление пищи, купание и т. д. приводит к тому, что воздух в вашем доме потребляется в среднем 10 литров воды в день. Проветривание и правильная вентиляция помещений необходимы. Психологи и экологи советуют, чтобы в проектах учитывать естественный поток воздуха, благодаря правильно расположенным окнам.

Самые свежие статьи о строительстве в нашей группе на Одноклассниках

Читайте также

Оставить комментарий

Вы можете использовать HTML тэги: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>