Записи с меткой: Тихий уголок

Любое дело требует соответствующей обстановки, в которой вам будет максимально комфортно и спокойно. Стоит ли говорить, что в сфере физических активностей это правило работает на 100%? Подготовили для вас несколько лайфхаков, которые помогут грамотно организовать зону для спорта, йоги и духовных практик в домашних условиях.

В ногу со временем
Современный мир не даёт нам расслабиться и притормозить — постоянное саморазвитие и гонка за успехом истощают силы, не оставляя времени на восстановление...

В ногу со временем
Современный мир не даёт нам расслабиться и притормозить — постоянное саморазвитие и гонка за успехом истощают силы, не оставляя времени на восстановление. В то же время тенденция на здоровый образ жизни и осознанность обретает всё больше адептов и последователей.

Эти приметы времени интересно уживаются друг с другом. На пути к успеху и развитию люди стараются бережно относиться к себе: правильно питаются, высыпаются, отказываются от вредных привычек, занимаются спортом и духовными практиками...