Турецкая баня

Турецкая баня

Традиционное название турецкой бани – хамам. Чувство расслабленности, ощущение чистоты вот, что дарит посещение настоящей такой бани. Особенностью хамам является то, что влажность воздуха достигает 100%, а температура воздуха достигает 35–50 °С. При этом, купель для бани в Казани прекрасно подходит людям, которые не выдерживают жару.

Традиционная турецкая баня включает в себя 6 помещений: комната для раздевания, комната для отдыха, парилка, моечная, массажная, бассейн. Так выглядит настоящая турецкая баня, готовые бани с доставкой действительно полезны для человека. Вместо деревянных полок, принятых в русской бани, здесь используется мрамор.

Нагревания происходит благодаря кипящей воде в котлах, которые находятся под полом, в стенах. Вследствие этого прогревание помещения происходит равномерно, нагревается не только воздух, но и вся комната. После распаривания следует окунуться в бассейн. Только сначала рекомендуется воспользоваться бассейном с тёплой водой, а потом – с прохладной, далее — деревянная купель в Перми. Это защитит сосуды от резкого перепада температуры.

Правильное посещение хамам состоит из следующих операций. После ополаскивания тела необходимо прогреться, чтобы открылись все поры, и мышцы тела расслабились. На это уйдёт около 20 мин. Затем идёт пилинг. Тело обрабатывается специальными жёсткими мочалками, для удаления омертвевших клеток. Затем следует ополоснуться от грязи и происходит процесс намыливания. Для этого используют лёгкую пену, окутывающая всё тело. После этого опытный массажист разминает всё тело. После этого можно пену смыть и отдохнуть. Следует выпить специальный целебный травяной чай.

Польза от посещения турецкой бани:

  • Очищает кожу лица.
  • Оказывает действие на омоложение кожи и всего организма.
  • Помогает снизить уровень стресса, тревожности.
  • Восстанавливается кровяное давление.
  • Ускоряет регенерацию кожи.
  • Устраняет напряжение в мышцах.
  • Восстанавливает нервную систему, сон.
  • Способствует похудению.
  • Укрепляет иммунитет.
  • Убирает отложенные соли.

Помимо этого, есть и некоторые противопоказания для посещения этой бани. К ним относятся: варикозное расширение век; заболевания почек; онкологические заболевания; эпилепсия; астма. Лучше всего перед посещением сауны или бани проконсультироваться с врачом, получить инструкции и рекомендации, самому быть предельно внимательным.

Читайте также

Оставить комментарий

Вы можете использовать HTML тэги: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>