Освещение в комнате школьника: основные принципы
Организация освещения в комнате школьника требует комплексного подхода: одной только хорошей настольной лампы в рабочей зоне недостаточно для зрительного комфорта ребенка. Чему стоит уделить особое внимание в этом вопросе?
1. В первую очередь рабочее пространство школьника должно освещаться естественным светом из окна: даже самый качественный светильник не заменит дневное солнце. В идеале детская должна выходить на восточную сторону – так солнечный свет будет здесь именно днем, когда ребенок учится. Поставьте стол как можно ближе к окну, но не непосредственно напротив него – боковой свет будет лучше.
2. Если детская выходит на юг, солнце может быть слишком ярким для комфортной учебы. Регулируйте освещенность помещения с помощью легких занавесок, а лучше жалюзи.
3. В зависимости от того, на какую сторону выходит детская, также стоит выбирать и яркость лампочек: для северных комнат требуется более яркое освещение, в том числе это касается верхнего света.
4. Настольная лампа – основной прибор для освещения рабочей зоны ребенка, однако не единственный: потолочный свет не менее важен. Он должен быть рассеянным и равномерным и располагаться непосредственно над столом. Идеально для этого подойдут точечные споты.
Настольная лампа для школьника: какую выбрать?
От качественного освещения рабочего стола ребенка зависит не только здоровье его глаз, но и его работоспособность и внимательность. Как выбрать настольную лампу для школьника, которая обеспечит комфорт во время учебы? На какие показатели обратить внимание?
Мощность и тип лампочки
От мощности зависит, насколько ярким будет свет в рабочем пространстве вашего ребенка. Не стоит думать, что чем ярче, тем лучше – слишком мощное освещение может привести к головным болям, перевозбуждению нервной системы и бессоннице. Оптимальная мощность лампочки накаливания – не более 80, но и не менее 60 Вт. Светодиодные настольные лампы для школьника выбирайте мощностью 8-10 Вт. Такие модели более практичны, поскольку менять саму лампочку в них требуется гораздо реже.
Температура света
Температура освещения напрямую влияет на эмоциональное состояние ребенка, его энергичность и общее самочувствие: слишком холодный свет вызывает тревожность, а слишком теплый – сонливость. Выбирайте лампочки с нейтральным белым светом около 3500 К, который является наиболее комфортным для учебы. Если ваш ребенок в основном учится за компьютером, можно выбирать и более теплый свет – примерно 3000 К. В некоторых случаях подойдет и более холодный, который обеспечивает лучшую цветопередачу: например, в комнате юного художника допустимы светильники с температурой 4000-4200 К.
Комментарии