Степень и цвет освещения
Если в доме мало окон, а вследствие чего — и недостаточно солнца, то стоит добавить в интерьер немного лампочек и абажуров с теплым светом. Грамотно подобранные искусственные источники освещения способны благотворно сказаться на повседневном психическом благополучии. А полное их отсутствие — наоборот, вызвать тревогу и депрессию.Если же в помещении слишком много теплого и естественного света, то его можно компенсировать, наоборот, холодными тонами. В любом случае, рекомендуется открывать шторы в дневное время суток. Ночью же следует как можно плотнее занавешивать окна, чтобы лунный свет не мешал спать в необходимой для отдыха кромешной темноте.
Голые «стерильные» стены
Вспомните, как в детстве каждому из нас нравилось лепить, рисовать и мастерить. А теперь осознайте, что ваша квартира – еще один холст для самовыражения. Если вы не занимаетесь искусством, то попробуйте окружить себя работами интересных авторов.
Картины на стене, замысловатые статуэтки и многое другое не только сделают интереснее ваш дом, но и подарят теплые воспоминания о собственном гнездышке. Из-за этого в норму придет эмоциональный фон, откроются новые горизонты личности и обнаружится множество способов того, как еще можно украсить квартиру
А вот пугающе «стерильная» квартира — без единого намека на живущего в ней человека, его личность, интересы и хобби — работает в противоположном ключе и, напротив, угнетает психику своего владельца. Порой при взгляде на такие интерьеры может показаться, что там живет маньяк (вспомним фильм «Американский психопат»).
Неудачное расположение мебели
Подобрать идеальный гарнитур для квартиры в наше время легко и сложно одновременно. С одной стороны, обилие форм, цветов и размеров точно позволит разгуляться вашему видению и кошельку. А с другой — не каждая мебель хорошо сочетается, поэтому такое разнообразие порождает конфликты в дизайне интерьера, который влияет на психику человека.
Уровень гормонов, связаных с расслаблением и беспокойством, зависит от того, как расставлена мебель в помещении. Если в нем практически негде пройти, то это воспринимается мозгом гораздо хуже, чем свободное открытое пространство.
Плохие цветовые решения
Уже давно не секрет, что оттенки разных цветов по-разному влияют на их восприятие человеком. Здесь, как и со светом, существуют две категории: теплые и холодные. К первым относятся желтый, оранжевый и красный. Благодаря им организм практически не ощущает холода в помещении. Но чтобы не вызвать лишнюю тревогу, нужно регулировать насыщенность и яркость.
К холодным тонам скорее можно отнести фиолетовый, голубой и бирюзовый. Они, наоборот, больше популярны летом, когда нужно визуально «охладить» помещение. Тот же синий цвет оказывает успокаивающее воздействие на психику, в отличие от возбуждающего красного
«Неправильные» домашние растения
Уже не одним ученым было доказано, что правильно выбранные комнатные цветы благотворно влияют на человека. Среди положительных моментов можно выделить общее повышение настроения, улучшение концентрации, снятие стресса и избавление от беспокойства. Благодаря растениям и цветам можно заметно поправить свое психоэмоциональное состояние.
Комментарии