Современная молодежь стремится быть в форме, занимаясь спортом, для того чтобы выглядеть красиво и подтянуто. Для этого разработано большое количество программ тренировок, позволяющие задействовать все группы мышцы, для поддержания тела в тонусе.

Чтобы комфортно чувствовать себя на тренировках, необходимо правильно подобранная спортивная одежда. Легинсы отлично подходят для такого рода занятий, обеспечивая легкость к растяжке, прыжка и не вызывающие дискомфорта

Существует множество различных вариантов бань. Это и «однокомнатная» конструкция, и баня, состоящая из нескольких помещений: предбанник, парная, раздевалка, бассейн. Каждый строит баню по своему вкусу и материальным возможностям. Однако независимо от планировки бани ее отличительной чертой является отличная теплоизоляция. Любая банная процедура теряет всякий лечебный, оздоровительный эффект, если внутри бани не поддерживается длительное время необходимая температура. Ведь просто помыться можно и в доме, под душем. Поэтому устройство надежной теплоизоляции бани является непременным условием. Теплоизоляция может быть как внешней, так и внутренней, причем последняя считается наиболее эффективной. Вот о ней и будет идти речь...

Вы открываете кран, а вода течет лениво. Газовая колонка не включается, стиральная машина не работает. Принять душ — проблема. Причина всех этих неприятностей — отсутствие напора, или, говоря техническим языком, недостаточное избыточное давление воды. В статье мы рассмотрим способы повышения давления воды в доме.

По нормативам водоснабжения в дома малоэтажной застройки вода должна поступать с избыточным давлением более 1 атмосферы (атм), и это при максимальном запланированном объёме водоразбора...

Материалы

-раствор для изготовления высокопрочного бетона;
-подходящей длины бревно;
-стальная арматура;
-болты из нержавеющей стали;
-пигменты для окраски бетона;
-воск для полировки бетона;
-наждачная бумага;
-пила;
-струбцины;
-уровень;
-шпатели;
-губка;
-полиэтиленовая пленка;
-болгарка со шлифовальными дисками;
-эпоксидная смола;
-пиломатериалы;
-газовая горелка;
-основание стола.

Шаг 1. Из бревна вам нужно будет вырезать доску. Само дерево должно быть сухим и прочным...

Опалубкой называется щитовая форма под заливку бетоном фундамента, перекрытий или стен дома. По функциональному назначению существует два вида опалубки: разборная (съёмная) и стационарная — несъёмная.
Съёмная опалубка изготавливается из:
водостойких листов фанеры, OSB, ДСП;
листов оцинкованного металла или профнастила;
пластиковые разборные конструкции — промышленного изготовления;
наиболее недорогие и популярные из досок и подручных материалов...

Понадобится
— 15 досок 25 ×100 мм длиной 2,5 м.
— 1 доска 50 ×150 мм длиной 2,5 м.
— 30 (примерно) саморезов 4,5 × 80 для древесины, золотистого цвета.
— 180 (примерно) саморезов 3,5 × 51 мм для древесины, золотистого цвета.
— 2 оцинкованных винта типа DIN 444 или с кольцом для строительных лесов 12×100 мм. С шайбами и гайками.
— 2 оцинкованных винта типа DIN 444 или с кольцом для строительных лесов 12×80 мм. С шайбами и гайками.
— Цепь сварная диаметром 5 мм необходимой длины и 6 карабинов...

Именно дома из профилированного бруса могут похвастаться низкой теплопроводностью. Этот фактор дает уникальную возможность строить достаточно легкие стены в доме, а также уменьшить расход денег на отопление всего жилища. Дерево как материал способствует благоприятно на людей, на сохранение их здоровья, так как люди – это есть часть окружающей природы, то для их здорового духа нет ничего полезнее, чем наслаждаться жизнью в деревянном доме

Качественное отопление дома или какого-либо другого помещения это очень важная задача, к которой следует подходить со всем вниманием, особенно если учитывать наши климатические условия. Сейчас, всё большее количество людей отдаёт своё предпочтение автономному отоплению, что абсолютно неудивительно, так как автономное отопление обладает целым рядом преимуществ, с его помощью можно не только обеспечить любое помещение необходимым теплом, но также неплохо сэкономить

По принципу работы клапаны в устройстве могут быть трех типов:

автоматический. Устанавливают такие в основном в небольшие частные строения. С большими нагрузками он просто не справится. Его конструкция не выдержит сильного напора воды и значительного объема воздуха;
кинетический. Иногда его можно встретить под названием «антивакуумный». Работать он может только при низких давлениях...

Зачастую поражения плесенью вызвано неравномерной температурой в помещении и повышенной влажностью. Происходит это вследствие повреждения строительных структур: неплотно покрытая спец. материалом крыша, изоляционные дефекты подвала, повреждение в трубопроводе или образование конденсата и др.

Неправильное использование или же полное отсутствие вентиляции приводит к образованию водного пара в процессе жизнедеятельности человека, который конденсируется на стенах, чаще всего в ванной и кухне...