Что будет если мало спать?

Что будет если мало спать?

Негативные последствия
О негативных последствиях говорить страшно.

Из-за нерегулярного, непродолжительного сна повышается сахар в крови. Такие люди очень часто становятся диабетиками, страдают не только от самого сахарного диабета, но и от его негативных последствий.
Страдает имидж человека. Из-за непродолжительного сна, постоянного недосыпа под глазами появляются мешки. Можно постоянно носить чёрные очки, но это не спасет ситуацию, не улучшит здоровье...

Читать далее »

Что естественно, то всегда прекрасно: натуральные материалы в интерьере

Что естественно, то всегда прекрасно: натуральные материалы в интерьере

Вопреки прогнозам футурологов, в XXI веке мы так и не переселились в высокотехнологичные апартаменты, заполненные сплошь стеклом и металлом, а всё так же предпочитаем окружать себя предметами из натуральной древесины, камня и меха.С ростом популярности высокотехнологичных решений в интерьере востребованность натуральных материалов, как ни странно, только растёт. Более того, природные материалы всё чаще выбирают в минимальной обработке, а то и вовсе без неё.Грубой древесиной сейчас не только отделывают интерьеры, но и собирают из неё предметы мебели — вплоть до обеденных столов. Шкурами животных, как и много столетий назад, укрывают полы и мебель. Натуральным камнем декорируют стены, а дары моря по-прежнему расставляют по полочкам...

Читать далее »

Какой плинтус выбрать для пола: 4 популярных варианта

Какой плинтус выбрать для пола: 4 популярных варианта

У плинтуса важная миссия — скрывать щели в примыкании напольного покрытия. Это функциональный элемент, облегчающий процесс уборки и визуальное связующее звено между отделкой стен и пола. Его высота может варьироваться от 3 до 30 сантиметров. Цвет плинтуса можно подобрать в тон пола, стен, дверей, лепнины или другого элемента интерьера. Его можно замаскировать или сделать акцентом, подобрать разный рельеф и текстуру. Но для начала стоит определиться с выбором материала. Рассказываем, какой плинтус выбрать для пола...

Читать далее »

Провода и кабели для реализации электропроекта индивидуального жилого дома

Провода и кабели для реализации электропроекта индивидуального жилого дома

Устройство системы электроснабжения частного дома в разы сложнее, чем замена электропроводки в городской квартире. Если вам уже приходилось сталкиваться с решением этой задачи в одних отдельно взятых апартаментах многоэтажки, то явно не потребовалось много времени на то, чтобы выбрать необходимую для этого кабельную продукцию. Два-три вида силового кабеля ВВГ разного сечения и, возможно, ШВВП для точечных светильников — этого ассортимента вполне хватало, чтобы запитать все осветительные и бытовые приборы в квартире.Подземный ввод электричества подразумевает проведение земляных работ и использование кабеля во внутренней бронированной оболочке, защищающей его от механических повреждений — например, ВБШв...

Читать далее »

Как выбрать постельное белье: полезные советы перед шопингом

Как выбрать постельное белье: полезные советы перед шопингом

Ткани для постельного белья
Первое на что стоит обратить внимание — это материал, из которого изготовлено белье. Откажить от синтетики и перейди на натуральные и более дорогие материалы. Синтетика не дышит и может спровоцировать дискомфортные ощущения, раздражение кожи, аллергию. Впрочем натуральные ткани не все одинаково хороши. Например, белье из тонкого хлопка, бязи или ситца плохо держит цвет и форму.

Постельное белье из шелка

Са...

Читать далее »

Критерии выбора ковра для гостиной

Критерии выбора ковра для гостиной

Ковры считаются важным элементом в обустройстве дома или квартиры. Они предназначены для утепления пола и создания уютной домашней атмосферы. Чаще всего ковры можно увидеть в гостиных. Это и неудивительно, ведь данная комната считается центральным помещением любого дома. Поэтому людей, планирующих достойно обустроить свой дом, интересует вопрос: какой ковер выбрать для гостиной на пол?

Читать далее »

Как устроен радиально-сверлильный станок?

Как устроен радиально-сверлильный станок?

На любом предприятии обязательно

Читать далее »

Самые модные цвета для кухни 2021 года

Самые модные цвета для кухни 2021 года

Тенденции в сфере дизайна постоянно меняются. Это касается и интерьера. Так как кухня становится одним из центральных мест квартиры, ее обустройству уделяется особое внимание. При выборе мебели необходимо заранее изучить, какие цвета для кухни актуальны в 2021 году.

Читать далее »

Ajax хаб для охранной сигнализации

Ajax хаб для охранной сигнализации

Читать далее »

Монтаж водосчётчика

Монтаж водосчётчика

Водяные счётчики устанавливаются в частных домах и квартирах для контролирования расхода холодной воды. Хотя инициатива по установке счётчиков идёт как бы от управляющей компании, на самом деле эти приборы приносят большую пользу владельцам. Ведь благодаря счётчику, каждый хозяин жилья может тщательно регулировать расход воды и не оплачивать то, чем не пользовался. Кроме того, в благоустроенных квартирах счётчики ставятся также на горячую воду, стоимость которой значительно выше холодной воды

Читать далее »