В доме должен быть порядок. Кухня не исключение. Скажете, что небольшой художественный беспорядок серьезного вреда не принесет – и окажитесь не правы. Внешний вид и оформление помещения оказывают непосредственное влияние на то, насколько верно организован рацион. Как порядок на кухне поможет сбалансированно питаться? Специалисты по правильному питанию уверены, что неверная организация кухонного помещения провоцирует человека на внеплановые перекусы. Согласитесь, при разборе продуктовых пакетов купленные вкусности практически всегда оставляются на столешнице. В холодильник попадает лишь часть продуктов: те, которые будут использоваться для приготовления пищи. На виду остаются пряники, конфеты, сдоба. Руки берут такую еду непроизвольно, даже если человек не ощущает голод...
Читать далее »
Комментарии