Спаржевая фасоль является уникальным бобовым растением с большим содержанием растительного белка и аминокислот. Этот состав позволяет поставить фасоль на одну полосу полезности с мясом и рыбой. Самое примечательное, что при тепловой обработке большая часть полезных свойств фасоли сохраняется. Консервированная фасоль так же полезна, как и отварная.
Как правильно выращивать спаржевую фасоль
Читать далее »
Комментарии