Настраивает на успех
Такое, казалось бы, рутинное действие, как заправка кровати, пристально изучается разными специалистами. Уильям Х. Макрейвена, отставной адмирал ВМС США и бывший канцлер Техасского университета даже написал книгу о ключевых преимуществах этого ритуала для психического здоровья под названием «Заправьте свою кровать: мелочи, которые могут изменить вашу жизнь… и, возможно, мир». В книге, опубликованной в 2017 году, он развивает идею о том, что застилание кровати по утрам настраивает вас на успех. Его теория заключается в следующем: простой акт заправки кровати позволяет вам начать утро с небольшого успеха, который, приводит к чувству удовлетворенности и даже гордости собой, вдохновляя на другие дела...
Читать далее »
Комментарии