Любое дело требует соответствующей обстановки, в которой вам будет максимально комфортно и спокойно. Стоит ли говорить, что в сфере физических активностей это правило работает на 100%? Подготовили для вас несколько лайфхаков, которые помогут грамотно организовать зону для спорта, йоги и духовных практик в домашних условиях.
В ногу со временем
Современный мир не даёт нам расслабиться и притормозить — постоянное саморазвитие и гонка за успехом истощают силы, не оставляя времени на восстановление...
Комментарии