Записи с меткой: удары

Техника ударов в боксе: корректное исполнение джеба, апперкота и хуков

Техника ударов в боксе: корректное исполнение джеба, апперкота и хуков

Введение

Бокс является одним из самых популярных и эффективных видов единоборств. Однако, чтобы быть успешным боксером, необходимо владеть не только техникой ударов, но и использовать качественные

Читать далее »