Баня парит, баня правит!» Из этой старой русской поговорки можно понять, что баня для русского это гораздо больше, чем личная гигиена. Я думаю, не преувеличу, если скажу, что баня — это частичка русской души, а русская баня — национальная гордость! И неудивительно: что может быть лучше истопленной русской баньки среди бескрайних заснеженных российских просторов и морозов? Особенности русской бани обусловлены суровым климатом нашего государства и испоконо русскими традициями. Русская баня — то самое место, где достигается гармония души и тела. Ну а для того, что бы добиться максимального эффекта от русской бани, нужно постичь некоторые секреты «Баня без пара, что щи без навара». Главным действующим фактором в русской бане является пар. За ним то в баню и ходят — париться.
В самом ассоциирующимся с баней фильме «Ирония судьбы или с легким паром» главный герой проговорил народную фразу «Каждый год, 31 декабря, мы идем в баню. Мы там моемся». В этой фразе кроется небольшая неувязочка, ведь в баню ходят париться, а не мыться! Как вы знаете кожа это большой и важный человеческий орган, который имеет свои особенности. Площадь кожи человека достаточно впечатлительная: от 1,5 до 2,2 кв.м. и ежедневно организм выделяет через кожу до 600 гр. жидкости. Вместе с жидкостью из организма выводятся и вредные вещества, такие как шлаки, соли и другие. К чему я веду? Да к тому, что баня — прекрасный способ очистить свой организм от шлаков! Стоит лишь повысить потоотделение (при достаточном потреблении чистой воды), а как следствие и вывод вредных веществ из организма, и тогда все жидкости нашего тела (кровь, межклеточная жидкость и прочее) станут более чистыми. «Баня – купель здоровья» Наш совеременный мир становится все более опасен для нашего здоровья, суета мегаполисов пораждает множество стрессов и эти факторы заставляют нас заботливей относиться к своему здоровью.
Все популярнее становятся оздоровительные комплексы, салоны здоровья и тому подобные заведения. Однако не стоит забывать и о старых, проверенных нашими предками методах, речь конечно же о русской бане! Регулярное посящение бани — залог бодрого духа и отличного физического состояния. Регулярные походы в баню помогут Вам избавиться от многих недугов: как от легких простуд, так и от многих серьезных заболеваний, поможет вам облегчить симптомы многих хронических заболеваний, не говоря уже о том, что это довольно приятное времяпровождение. «В баню входят разные, а выходят счастливые» Русская баня это даже больше чем уход за здоровьем и приятное время провождение, — это образ жизни. В бане очень приятно находить единомышленников и беседовать на непринужденные темы, тому способствует расслабляющий эффект бани: пар в сочетании с ароматами настоек и масел, благоухание хорошего веника, массаж веником, травяной чаек создают поистине блаженную обстановку, в которой не трудно забыть о всех проблемах и трудностях. После бани чувствуешь себя заново родившимся! Если вы ощутите на себе все прелести бани, то уже вряд ли останетесь к ней равнодушным! С легким паром!!!
Комментарии