Человек проводит во сне практически треть своей жизни, и в это время организм должен полноценно отдыхать и восстанавливаться. Для этого просто необходимо обеспечить достойные условия, как минимум подобрать комфортное и безопасное спальное место. Подобрать матрас для двуспального ложа – задача непростая, так как речь идет о здоровье. Неправильная основа не будет поддерживать позвоночник, мешая отдыху и причиняя массу дискомфорта. Выбор должен быть осознанным и делаться на основании конкретных требований к матрасу.
Какие бывают матрасы для двуспальных кроватей
Суть любого матраса – это его «начинка», то есть то, что обеспечивает его основные функции. Сегодня производители предлагают два типа продукции – пружинную и вовсе без пружинного блока. В рамках каждого типа есть свои разновидности матрасов. Зная особенности каждого вида, сделать выбор в магазине будет намного проще.
«Боннель» — вариант с пружинами
Матрас типа «Боннель» представляет собой блок из пружин одинаковой жесткости, в котором каждый элемент соединен с соседним. В результате получается зависимая система, она однородна и поэтому имеет ряд особенностей. Это самая простая система, которая не оказывает никакого ортопедического эффекта. При нагрузке пружины сжимаются, и тянут за собой те элементы, к которым они прикреплены. Таким образом, матрас как бы провисает, не сохраняя анатомического положения для комфортного расположения позвоночника. Также проблема заключается в том, что при условии отдыха двух человек если один весит значительно больше, то второй будет неизбежно «скатываться» к нему из-за создаваемого прогиба пружин.
Конструкция такого матраса настолько проста, что даже не требует специальной сертификации, так как не несет никаких дополнительных функций. Это самый простой и, увы, не самый полезный вариант. Для ежедневного использования он не рекомендуется, сэкономить можно, только если такой матрас покупается для дачи или прочего нечастого применения.
Независимые пружины
В основе этого типа матрасов также лежит пружинная система, однако в отличие от вышеописанной разновидности, тут пружины расположены отдельно друг от друга и каждая помещена в специальный чехол. Таким образом, пружины сжимаются строго в соответствии с распределением нагрузки и легко принимают форму тела, обеспечивая комфортный сон.
Однако стоят такие модели довольно дорого, причем цена тем выше, чем меньше в диаметре пружинки и чем, соответственно, их больше. Пружинный блок снизу и сверху «нейтрализуют» специальными покрытиями-коробом. Матрасы на независимых пружинах считаются более долговечными, в процессе эксплуатации не наблюдается эффекта провисания. Такие изделия необходимы для тех спальных мест, которые используются постоянно.
Беспружинный тип для ежедневного использования
В данной разновидности матрасов пружины не используются вообще, в качестве основы тут выступают наслоения различных материалов, например, кокосовой стружки (койры) и латекса. Матрасы на натуральных материалах служат дольше, чем на искусственных (холофайбере, искусственном латексе и т.д.), однако и стоят они дороже. Выбирается строение матраса в зависимости от его назначения, предполагаемой весовой нагрузки и желаемой жесткости. Варианты без пружин хорошо приспосабливаются к контурам тела и также подходят для ежедневного отдыха. Конкретные материалы имеют свои преимущества:
латекс, изготавливаемый из сока каучукового дерева, гипоаллергенен;
пенополиуретан (аналог латекса синтетического происхождения) – также не вызывает аллергии, обладая схожими с натуральным продуктом свойствами;
с лузгой (например, из стружки кедра) – очень полезны для здоровья, но они не восстанавливаются после сна, поэтому их нужно перетряхивать и т.д.
С целью достижения ортопедического эффекта такой матрас может быть разделен на зоны с разной степенью жесткости для обеспечения оптимальной разгрузки опорно-двигательного аппарата во время сна.
Как выбрать ортопедический матрас
Специалисты рекомендуют всем людям отдавать свое предпочтение именно ортопедическим матрасам, так как отдыхать спина должна исключительно на ровной поверхности. В числе рекомендаций к обязательному приобретению полезной модели можно выделить активный образ жизни, систематические занятия спортом, боли в разных частях спины. Ортопедические модели не только подстраиваются под анатомические формы тела человека, но и поддерживают позвоночник во время сна, лучше снимая нагрузку. Исходя из основного назначения приспособления, оно должно подбираться с учетом таких факторов:
оптимальная жесткость;
вес человека;
нормальные показатели влагообмена и воздухопроницаемости;
экологическая чистота материалов, их безопасность и гипоаллергенность.
Обратите внимание, что во время восстановительного послеоперационного периода рекомендации касательно параметров спального места может дать только врач-ортопед.
Какой жесткости выбрать изделие для хорошего сна
Параметр жесткости – один из самых важных в вопросе выбора матраса для постоянного сна на двуспальной кровати. Если основа будет слишком жесткой, то это грозит неправильным распределением веса и, как следствие, возникновением болезненных ощущений в области бедер и плеч, так как именно эти места испытывают наибольшую нагрузку. Другая крайность – слишком мягкий матрас – это также плохо, ведь с такой кроватью мышцы попросту не смогут полноценно расслабляться. Обычно опираются на вес, возраст и личные ощущения. К примеру, детям и подросткам лучше всего приобретать мягкие модели без пружин, людям в возрасте – средней жесткости, при наличии проблем с верхними отделами позвоночника – жесткий матрас.
Если Вы не можете определиться, какая именно жесткость Вам наиболее комфортна, то отдайте предпочтение двусторонним матрасам, которые за счет разного наполнения с обеих сторон имеют различную степень жесткости.
Комментарии