![Фитнес дома: как обустроить мини-спортзал в квартире Фитнес дома: как обустроить мини-спортзал в квартире](https://sjthemes.com/wp-content/uploads/2022/03/eDgNI7a2cNC5YMQbsEosahrV1tG9gjbBc4vW-225x150.jpg)
Идеальное помещение
Для занятий спортом лучше всего подойдет помещение с окном – естественное освещение сделает тренировки более приятными, а свежий воздух позволит выполнять упражнения с различной степенью интенсивности.
Чтобы не открывать окно в холодное время года, желательно позаботиться о вентиляции комнаты: например, провести компактную приточную вентиляцию – бризер, – а для обеспечения комфортной температуры установить кондиционер...
Читать далее »
Комментарии