Проблемы со сном автоматически влекут за собой проблемы во всех других сферах жизни. Усталость, раздражительность, отсутствие концентрации, апатия — последствия можно перечислять бесконечно. Между тем факт остаётся фактом: здоровый сон жизненно важен, и в первую очередь его качество зависит от места, где мы спим.
Даже если вы не страдаете бессонницей, нет предела совершенству, и всегда можно сделать атмосферу спальни ещё более здоровой...
Читать далее »
Комментарии