Традиционное название турецкой бани – хамам. Чувство расслабленности, ощущение чистоты вот, что дарит посещение настоящей такой бани. Особенностью хамам является то, что влажность воздуха достигает 100%, а температура воздуха достигает 35–50 °С. При этом, купель для бани в Казани прекрасно подходит людям, которые не выдерживают жару.
Традиционная турецкая баня включает в себя 6 помещений: комната для раздевания, комната для отдыха, парилка, моечная, массажная, бассейн. Так выглядит настоящая турецкая баня, готовые бани с доставкой действительно полезны для человека. Вместо деревянных полок, принятых в русской бани, здесь используется мрамор.
Нагревания происходит благодаря кипящей воде в котлах, которые находятся под полом, в стенах. Вследствие этого прогревание помещения происходит равномерно, нагревается не только воздух, но и вся комната. После распаривания следует окунуться в бассейн. Только сначала рекомендуется воспользоваться бассейном с тёплой водой, а потом – с прохладной, далее — деревянная купель в Перми. Это защитит сосуды от резкого перепада температуры.
Правильное посещение хамам состоит из следующих операций. После ополаскивания тела необходимо прогреться, чтобы открылись все поры, и мышцы тела расслабились. На это уйдёт около 20 мин. Затем идёт пилинг. Тело обрабатывается специальными жёсткими мочалками, для удаления омертвевших клеток. Затем следует ополоснуться от грязи и происходит процесс намыливания. Для этого используют лёгкую пену, окутывающая всё тело. После этого опытный массажист разминает всё тело. После этого можно пену смыть и отдохнуть. Следует выпить специальный целебный травяной чай.
Польза от посещения турецкой бани:
- Очищает кожу лица.
- Оказывает действие на омоложение кожи и всего организма.
- Помогает снизить уровень стресса, тревожности.
- Восстанавливается кровяное давление.
- Ускоряет регенерацию кожи.
- Устраняет напряжение в мышцах.
- Восстанавливает нервную систему, сон.
- Способствует похудению.
- Укрепляет иммунитет.
- Убирает отложенные соли.
Помимо этого, есть и некоторые противопоказания для посещения этой бани. К ним относятся: варикозное расширение век; заболевания почек; онкологические заболевания; эпилепсия; астма. Лучше всего перед посещением сауны или бани проконсультироваться с врачом, получить инструкции и рекомендации, самому быть предельно внимательным.
Комментарии