Записи с меткой: похудение

Когда речь заходит о диете для похудения, то в классическом понимании она представляет собой сокращение потребления калорий на малый срок. Такой метод корректировки питания давно себя зарекомендовал как эффективный и позволяет составить сбалансированный рацион.

Скажи мне, что ты ешь, и я скажу тебе, кто ты. Эта фраза напрямую связана с образом жизни настоящего вегетарианца, ведь он сознательно отказывается от мяса, дабы не доставлять боль животным. Но чем руководствуются люди, отказавшие себе не только в удовольствии полакомиться шашлыком или сочной курочкой, но и полностью переставшие питаться продуктами, подвергнутыми термической обработке.

С точки зрения похудения, сыроедение является очень эффективным способом, ведь уже через месяц тело избавляется от лишних жиров